Rörelseglädje & Prestation
Jag träffar patienter i alla åldrar med olika smärtrelaterade besvär och erbjuder personlig träning och kostrådgivning oavsett om du är nybörjare eller elitsatsande idrottare.
Idrottsnutrition
Jag erbjuder analys av kostintag och individuell rådgivning i syfte att förbättra din hälsa och prestation.
Massagebehandlingar
Svensk klassisk massage
Idrottsmassage
Triggerpunktsbehanling
Fysioterapi
Jag arbetar med helheten och lägger mycket tid på att ställa frågor, lyssna och skapa mig en bild av din situation.
Arbetar i första hand med kroppens egna smärthämmande system d.v.s träning och kunskap och kompletterar med ortopedisk manuell terapi (OMT), dry-needling och tejpning
Personlig träning & fysträning
Erbjuder både personlig träning på plats eller online.
Anpassar träningen efter dina mål och förusättningar oavsett om det är en inspirationspass eller ett tillfälle att lära dig en ny övning
Jag heter Camilla Säström och är leg. fysioterapeut med fördjupade kunskaper inom idrottsmedicin, rehabilitering och idrottsnutrition.
Arbetar med motions och idrottsskador på olika nivå och är vidareutbildad inom ortopedisk manuell terapi, dry- needling och idrottsskador för barn och unga. Läser master i idrottsvetenskap på Linneuniversitetet och arbetar utifrån evidens och klinisk erfarenhet.
Har själv en idrottsbakgrund inom truppgymnastik och konstsim och är idag aktiv med löpning, styrketräning, längdskidåkning och cykling.
Jag är även utbildad lic. personlig tränare, dip. löpcoach, rådgivare inom idrottsnutrition samt friskvårdsmassör och träffar alltifrån nybörjare till elitsatsande idrottare i alla åldrar.
KONTAKT
